2015年11月30日

ダイエット中の栄養補給にだいずデイズを選びたい理由と口コミ評判


ダイエット中に食事制限をされる方はすごく多いはずです。

食事制限をしたほうが体重が落ちやすくなるのは事実ですが、
実はそれが体にとっては良くないことだったりします。

急激に体重を減らそうとすると基礎代謝が低下しやすくなるため、
栄養補給には十分に気を使わなければなりません。

そこでダイエット中におすすめしたいのが、
「だいずデイズ」なのです。

100%大豆を使った大豆食品となっていますので、
大豆成分を簡単に補うことができます。



だいずデイズがダイエット中におすすめなワケ



なぜ、だいずデイズがダイエットにおすすめなのでしょう?

その理由はとてもシンプルで、
大豆には良質なタンパク質が含まれているからです。

タンパク質というのは筋肉をつくる働きがあり、
筋肉は脂肪を燃焼させるので代謝のいい体に欠かせない栄養素です。


ダイエット中は食事制限によってより栄養不足になりやすいですから、
ダイエット中こそ取り入れてもらいたいわけです。

そもそも日々の食生活の中でタンパク質は不足しやすいですから、
ダイエット中でなくてもおすすめできちゃいます。

タンパク質はお肉からも摂れる栄養素ですが、
大豆だとお肉ほど脂質も気にならないのでその点も安心できます。

プロテインのように添加物を多く含んでいるわけでもないですから、
その点でも安心できるといえるでしょう。

大豆は食物繊維やオリゴ糖など
お通じをサポートする成分も多く含まれています。


イソフラボンなど女性に嬉しい成分も含んでいるんですよ〜。



だいずデイズの気になる口コミ 40代女性



ジムのトレーナーさんに食事について相談してみると、糖質中心であることが問題だと言われ、タンパク質を多く摂るようにと言われました。ただ、私はあまりお肉が得意ではないので他の方法ないか探していた時に大豆がいいと言われてたどり着いたのがこのだいずデイズだったのです。大豆って普段あんまり食べないものでしたので味とか心配なところもあったのですが、食べてみたら普通に美味しくてビックリしちゃいました。だいずデイズをよく食べるようになってからお腹の調子も良くなっている感じがしてすっきり感を感じます。サラダにしてもいいですし、煮物に使ってもいいですが、そのままでも美味しく食べられるのでこれがあると料理も簡単にできて本当に楽ちんです。




だいずデイズの気になる口コミ 20代女性



糖質カットダイエット中なので食べられるものが限られる中、これなら食べられそう!ということでだいずデイズを選びました。私はだいずデイズを主食のような感じで食べるようにしていますよ。ご飯が食べられないのは正直つらいですが、だいずデイズはけっこうお腹いっぱいになれちゃうのでだいずデイズを選んで正解だったと思います。糖質カットダイエットは何度かやっていますが、今までの中で一番つらくなかったです。ちゃんと食べられているというのが大きいのでしょう。意外と腹持ちもいい感じがするので、ダイエット中に本当におすすめです。これを食べるだけで痩せるわけではないですが、ダイエットの手助けには十分な存在です。
















posted by ばねゆび at 08:37| ダイエット食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年11月17日

おとなの前菜のダイエット効果を審議!愛飲者の気になる口コミ評判


現代人は食物繊維の摂取量が減ってきていると言われています。

食物繊維の摂取量が減ってくると、
便が作られにくくなったり、排便力が下がってしまいます・・。

つまり、便秘によるぽっこりお腹に悩まされやすくなるわけ。

ダイエットをして体重が落ちても、
お腹だけは引き締まらなかったという方が最近はすごく多いです。

お通じが気になる方にチェックしてもらいたいのが、
「おとなの前菜」というサプリメント(ゼリー)です。

難消化性デキストリンという水溶性食物繊維をはじめ、
寒天や黒大豆ポリフェノールが配合されています。



おとなの前菜愛飲者の気になる口コミ評判 40代女性



ゼリー系のものは初めてです。味がすごく心配だったのですが、柑橘系の味でさっぱりとしていてとても食べやすいです。こういうものってまずいイメージがあったのですが見事に覆されてしまいました。食べ始めて3週間ちょっと経ったあたりから調子を取り戻せていると感じられるようになりました。というのも、今まではトイレで踏ん張ってやっとでてきたものが、最近はものの数分で出るようになっているからです。1日1回は出るようになってきているので不要なものが溜まらなくなっています。引き締め効果はまだよくわかりませんが、期待できそうです。




おとなの前菜の気になる口コミ評判 20代女性



野菜があまり好きではないので明らかに食物繊維が不足していると感じていました。実際、便秘になりやすい体質でそのたびに下剤を使っていたりしましたが、下剤は急にお腹が痛くなることがあるのでやめたいと思っていました。そんなときに見つけたのがこちらのおとなの前菜でした。おとなの前菜を食べ始めてからすっきりとするようになったのです。下剤を飲んでいたときとは違ってお腹が痛くなることもないですし、量もそれなりに出るようになったのでお腹の張り感も気にならなくなってきています。美味しいのも嬉しい。ゆず味なのでとても食べやすいからここまでちゃんと続けれてこられたのだと思います。




おとなの前菜の効果的な食べ方・タイミング



おとなの前菜はゆず味のゼリーになっていますので、
どなたでも気軽に食べることができます。

では、いつ食べるのがおすすめなのでしょうか??

おとなの前菜というネーミングからもわかるように、
食事の前半に食べるのがおすすめです。

食物繊維は便を作ったりする働きのほかに、
糖質や脂質の吸収を抑える働きがありますので、
食事の前半に食べておくのがおすすめなのです。


1日1本を目安に食べてあげるようにするといいです。

糖質や脂質が増えやすいのは夕食時なので、
夕食の前半で食べることを習慣づけるといいでしょう。

定期購入にすると初回オトクな価格で続けられて、
2回目以降も10%OFFとなるので大変オトクになってます。

気になる方はぜひ公式サイトよりチェックしてみてください。













posted by ばねゆび at 08:39| ダイエット食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月21日

玄米酵素ごはんで本当に痩せる?効果を疑った女性2名の本音口コミ


今、低炭水化物ダイエットがすごく流行っていますよね。

流行りを通り越して定番ダイエットになってきています。

低炭水化物ダイエットは、
白米(糖質)を控えることによって体重を減らすものです。

ただ、低炭水化物ダイエットにもデメリットがあって、
糖質を摂らないため、体がふらついたりすることがあります。

そこで今注目されているのが、「玄米酵素ごはん」です。

より糖質の低い玄米を使いながら、
消化や代謝を助けてくれる酵素が含まれているお米なのです。



玄米酵素ごはんを試した30代女性の本音口コミ



ご飯は毎日食べるものなので、それをどうにかしてダイエットに活かしたいと思っていました。五穀米とか色々試してみましたが、最近見つけたのがこちらの玄米酵素ごはんでした。罪悪感なくご飯を食べられるのは本当に嬉しいです。味とかすごく不安だったのですが、全然まずくないですし、子どもも食べてくれるので食卓に出して文句を言われないのも嬉しいです。玄米酵素ごはんを食べているだけで痩せるということないのですが、私自身はよく噛むようになったことで食べる量が全体的に減ってきているような感じがします。満足感があるのでこのまま食べ続けてダイエットにも成功したいです。




玄米酵素ごはんを試した40代女性の本音口コミ



低炭水化物ダイエットはリバウンドの危険性が高いということを聞いたのでまた最近になって白米を食べるようになっていました。少しでもダイエット意識を高めたいと思って知り合いのトレーナーさんに相談すると玄米酵素ごはんを勧められました。冷凍になっているので解凍しないといけないのですが、解凍すると冷凍っぽさが消えるのでこれはありがたいですね。味の方も予想していたほど食べにくくなかったです。レンジでチンできないのは手軽さという点ではデメリットになりますがしょうがないですね。お通じが良くなっている感じがするのはこれのおかげなのでしょうか。




玄米酵素ごはんの食べ方のポイントとは?



玄米酵素ごはんをダイエットに活かしたいという方は、
食べ方にも少し注意してみましょう。

例えば、解凍するときはレンジを使わないでください。

レンジを使って急激に加熱することで
消化や代謝に欠かせない酵素が失われてしまいます・・。

解凍の際は、前日から冷蔵庫で解凍するか、
湯煎もしくは蒸してからお召し上がりください。


解凍後は保温ジャーで温めてあげると、
しばらくの間、保存することができます。

食べ方のポイントですが、
食物繊維を多く含むのでよく噛んで食べてあげましょう。


噛みごたえがありますので、
よく噛んで食べるだけで満腹感を実感しやすくなります。

また、食物繊維は水分と交わると膨れる性質があるので、
お水を飲みながらお食事を摂るようにするといいです。

デトックス成分なども入っていますので、
毎日コツコツと食べ続けるようにするといいですよ。













posted by ばねゆび at 08:41| ダイエット食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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