2015年08月04日

YES!極チアシードのダイエット効果に疑問?ユーザー本音口コミ


今、ダイエット業界でチアシードと呼ばれる食材が注目されています。

チアシードは南米でとれる穀物の一種なのですが、
食物繊維が非常に豊富なところが特徴的と言われています。

食物繊維はお腹の中で膨れる性質がありますので、
食物繊維をたくさん摂ると満腹感を感じやすいと言われているのです。

そのチアシードをより手軽に摂れるようにしたのが、
他でもない「YES!極チアシード」なのです!

チアシードだけでなく、便通トラブルに役立つキャンドルブッシュ、
などダイエットに役立つ成分が配合されています。



YES!極チアシード愛飲者の口コミ本音 20代女性



ダイエット食品=美味しくないというのが今までの経験上ずっと思っていたことだったのですが、YES!極チアシードは普通に飲みやすくてびっくりしちゃいました。超美味しいというわけではないのですが、これなら続けられると感じたのはこれが初めてかもしれません。いつも食事の前に飲むようにしていましたが、食事の前に飲むと食事量が大幅に抑えられる感じがします。おかげさまで2週間ちょっとで1kgちょっと減りましたよ。食べながらダイエットできるって夢のまた夢の話だと思っていたのですが現実にできちゃいました。ダイエット食品にすぐ飽きてしまう私としては2つのフレーバーがあるのが嬉しかったです。味が2種類あるのも飽きずに続けてこられた理由だと思います。




YES!極チアシード愛飲者の口コミ本音 30代女性



レモネード味とマンゴー味があるのですが、私はレモネード味のほうが好きです。レモネードの味のほうがさっぱりとした味わいなので、夏に特にピッタリでした。生理前など食欲が増してしまう時期には本当に抱えないです。逆に夏バテぎみで食欲が落ちてしまうときはYES!極チアシードを食事に置き換えたりしていますよ。体重が徐々に減っているのも嬉しいのですが、便通が良くなっているのも実はけっこう嬉しいことなのです。もともとかなり便秘体質でありましたので、こんなにしっかりと出てくれるようになるとは思いませんでした。お腹が痛くなるようなこともなく安心でした。




YES!極チアシードの痩せる食べ方・ポイント



YES!極チアシードをただ飲むだけで痩せると思ったら大きな間違い。

肥満改善薬ではありませんから、
飲んでいるだけで体重が減るといったダイエット効果はありません。

では、ダイエット成功者はどのように飲んでいるのでしょうか?

ここでポイントになるのがチアシードが含まれているという点です。

チアシードは水分と交わることで腸内で膨れる性質を持っているので、
食事の前に飲んであげるのが最もおすすめです。


食事の前に飲んであげることによって、
普段の食事量を減らすのに役立ってくれます。

最もカロリー摂取量が多くなる夕食前に飲んであげるといいでしょう。

便通だけが気になるというのであれば、
夜寝る前や朝に飲んであげるのもいいかもしれません。

朝に飲む場合はより水分を多く摂ってあげるようにすると、
腸内環境も活性化されやすくなります。















posted by ばねゆび at 08:41| ダイエットDVD | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月17日

歌姫の注目?SHU-YAダンスネスDVDの気になる口コミ評判


ハッキリ言って、
運動をしないダイエットは効率が悪いのでおすすめできません。

運動をしてしっかりと筋肉をつけ、代謝を高めることによって、
リバウンドしにくい体を作ることができます。

でも、運動をするのがそもそも苦手、という方も多いはずです。

運動は楽しくすることが何よりも大事なので、
自分で苦に感じるようなことは無理におすすめしません。

楽しく運動をしたいという方にぜひチェックしてもらいたいのが、
歌姫も注目?!の「SHU-YAダンスネス」です。

超有名エクササイズDVDイージードゥダンササイズを超えるのでは?
と今すごく話題になっているダンスエクササイズDVDです。



今までのダンスエクササイズDVDとの違いとは?



ダンス系のエクササイズDVDって最近はすごく人気ですが、
ダンス経験がある程度ないと実際は難しく感じたりするもの・・。

SHU-YAダンスネスは本格的なダンスエクササイズDVDなので、
余計にそういったイメージを持たれるかもしれません。

でも、SHU-YAダンスネスはダンスの基本的なステップから学べるので、
ダンス経験がなくても全然OK
なんです!

正しいフォームで行うことができるようになりますので、
全身の筋肉を鍛えることができ、より理想的な体を作ることができます。

一般的なエクササイズに比べ、運動量がすごく多く、発汗量も多いので、
脂肪燃焼を目的に行いたい方にすごくおすすめできます。


自宅でできるということもすごく大きなメリットです。

ジムでもダンスエクササイズは人気ですが行くのが面倒だったりしますし、
天候が悪かったりすると外では運動できないこともありますよね。

自宅で一人でできるのでしっかりと続けることができます。

ディスクは4枚セットになっていて、初級〜上級編までありますので、
より高度な運動を継続してできるようになります。

ウエストと太ももをシェイプアップさせるサポーターがつきますので、
部分やせに挑戦したいという方にもおすすめできます。



SHU-YAダンスネスの気になる口コミ 30代男性



ダンス経験はありません。ジムでダンスプログラムに参加してみておもしろいと感じたのですが、周りとの動きの格差を感じてしまい、それ以来参加できていません。もっとダンスがうまくなりたい、欲を言えば、ダイエットにも使いたいという思いがあったので、自宅でできるSHU-YAダンスネスを買ってみることにしました。ダンス未経験の私としては基礎から学べるのがすごく嬉しいです。その動きがどういう意味があるのかなどをちゃんと学べるので初心者にこそおすすめのDVDだと感じました。今、ディスク4に挑戦していてまだ少したどたどしさはありますが、以前よりは全然動けていると思います。何より汗の量が尋常じゃないです。家の中で窓を閉めて行っているので余計に汗が出ます。サウナスーツとか必要かもって思いましたが、不要ですね。普通にジョギングをするときよりも汗が出るので脂肪がぐんぐん燃焼されているのがよくわかります。




SHU-YAダンスネスの気になる口コミ 20代女性



一応、ダンス経験はあるのですが、そんなに高度なテクニックを持っているわけではないので、ちょっと心配でした。でも、あのSHU-YAさんが教えてくれるということですごく楽しみでした。内容に関してですが、私が想像していたよりもずっとずっと濃いものでした。これからのダンスに活かせそうな動きもあったりして、すごく参考になります。最近あんまりダンスをする機会がなく、体がなまっていたところがありましたが、SHU-YAダンスネスをするようになってからすごく体にキレがでてきたように感じます。毎日30分程度、お風呂に入るまでにエクササイズしているのですが、太ももがすごく引き締まってきたように感じます。サポーターもおかげも結構あると思います。全身が汗ばんでくるので普通の有酸素運動よりも効果的に感じています。もともとあまり汗をかかないタイプの私でも汗びっしょりになれるので普段から汗をかく人ならもっと効果的に感じるのではないでしょうか。













posted by ばねゆび at 08:45| ダイエットDVD | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月18日

話題のダイエットDVD【ズンバ】効果を高める方法@口コミ体験中


ダイエットに失敗してしまう原因は人それぞれです。

特に失敗が多いのが運動を頑張ろうと思っていたのに、
飽きてしまった、怪我をしてしまったというパターン。

確かにジョギングのような運動は飽きやすいものですし、
膝を悪くするなど怪我の恐れもあります。

怪我の恐れもなく、飽きずに楽しく運動をしたいなら、
ズンバというダンスDVDがすごくおすすめです。

これ1プログラム持っておくと本当に便利ですよ〜



特にウエストから下半身に効果的



ズンバはラテンのダンスを基調としたエクササイズで、
もう10年以上前からアメリカなどで実践されています。

55分のベーシックプログラムの中に24種類の動きがあり、
あらゆる運動ができるのが特徴的です。

足や腰を使う動きが多いので、
ウエストや下半身太りの気になる方にすごくおすすめです。


自宅で本格的なダイエットができるので、
天候の悪い日などの運動にもすごく使えるエクササイズDVDなんです。



実際に試してみた感想や皆さんの口コミ



・ここまで楽しいのは初めて。汗もいっぱい出てストレスも発散される。

・1カ月で3〜4kg落ちました。キツ過ぎないのにちゃんと効くのがいい。

・私には難しかったです。ちゃんとできれば、消費カロリーが高そうです。

・毎日やっているのに全然飽きない。ダンス未経験でも簡単に踊れます。

・ある程度の運動神経がないときついかな。汗はちゃんと出るんですけどね。

・何気なくやっていますが、半年で6kg減に成功。自宅でできるから手軽。

・半年でウエスト10cm、太もも5cm、体重7kg減に成功。本当に楽しい!




4枚組でこの価格で大丈夫?!



ダイエットDVDは1枚あたり平均で3,000円ぐらいします。

ズンバは全4枚構成となっているので12,000円しても可笑しくありません。

それが今なら、9,800円で買うちゃうのです。

しかも今なら、トーニングスティックやプログラムガイドの特典つきです。

また、

・トップス
・ヒップスカーフ
・ナップサック


といったオリジナルグッズが当たるかもしれません(^^)

30日間の全額返金保証もついていたりするので、
実際にトライして満足できなかったら返金してもらえる安心感もあります。












posted by ばねゆび at 09:06| ダイエットDVD | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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