2015年11月11日

有名スポーツ選手愛飲のシトリックアミノのダイエット効果を批評!


体重を落とすことこそがダイエットだ!なんて思っていませんか?

たしかに体重を落とすことは大事なことなのですが、
そればかり考えていると代謝の悪い体になってしまいます・・・。

代謝のいい体を保ちながらダイエットを行うには、
体脂肪を落としていくことを考えなければなりません。

効率よく体脂肪を落としたい方にチェックしてもらいたいのが、
「シトリックアミノ」というサプリメントです。

脂肪燃焼を強烈にサポートしてくれるBCAAが配合されていたり、
不要な栄養素の代謝を促すビタミンBも配合されています。



シトリックアミノ愛飲者の気になる口コミ 30代男性



プロのアスリートたちが飲んでいるサプリメントということですごく気になっていました。私は最近になって運動をするようになったのですが、体力的にあまり自信がないほうなので短時間で済ませるようにしたいと思っていました。シトリックアミノを飲んであげるといつもよりも汗をかきやすくなるような感覚があるので、これなら短い時間でもいいのでは?という気分になりますね。週に3〜4回ほどジョギングを行っていてそのたびにちゃんと飲むようにしているのですが、目標まで順調にきているのでかなりいいサポートになってくれていると思います。翌日の疲労感も抜けやすくなっている感じがするので、運動を継続したい方におすすめかと。




シトリックアミノ愛飲者の気になる口コミ 40代男性



運動をされない方には基本的にはあまり意味のないサプリメントだと思います。そのことをちゃんと知っていたので私には合っていると思いました。趣味でゴルフの打ちっぱなしによく行くのですが、シトリックアミノを飲んでから打ちっぱなしをするといつもよりも早く体が温まるような実感があります。寒い季節はなかなか運動をする気も起きませんが、これならちゃんと運動ができると思いました。最近は朝起きるのもラクになっていたり、体全体の調子が良くなっている感じがするのでこのまま飲み続けたいと思っています。体が軽くなるとこんなにも活動的になれるんですね。




シトリックアミノの効果的な飲み方・タイミング



シトリックアミノは飲み方がすごく大事になってきます。

まず、基本的には運動をする方におすすめのサプリメントです。

BCAAは発汗作用を高めたり、脂肪燃焼をサポートする働きがあるため、
運動の20〜30分前に飲んであげるのがおすすめです。

また、BCAAは疲労回復もサポートしてくれたりするので、
運動直後に飲んであげるのも実はけっこうおすすめだったりします。


では、運動をしない日はどうすればいいのでしょうか?

朝は代謝が低下しやすいと言われているので、
朝出かける前に飲んであげたりするのがいいかもしれません。

徒歩通勤や自転車通勤されているような方はなおさらです。

それが一種の運動となりますので、
体を動かす前に飲んであげるようにするといいでしょう。

また、ビタミンBは不要な栄養素の代謝を促してくれますので、
食事に合わせて飲んであげるのも実はおすすめだったりします。

ベストなタイミングを見つけてあげることが大事になるでしょう。















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2015年10月29日

SAIトリプルジンジャーは本当に痩せる?ダイエット初心者の口コミ


体重を落とすことがダイエットの本質、
だなんて思っていないですか?

多くの方は体重のことばかりを意識しますが、
本当に大事なのは体脂肪を落とすことです。

体脂肪を落とすことで脂肪の燃焼に欠かせない
筋肉を落とさず代謝のいい体が作れます。

では、体脂肪はどうやって落とすのでしょう?

基本は有酸素運動と無酸素運動を組み合わせますが、
大事なのはその中での栄養摂取だと言われています。

運動をする方にぜひおすすめしたいのが、
アサヒ「SAIトリプルジンジャー」です!

代謝の活性化に欠かせないしょうがを中心に、
ヒアルロン酸やプラセンタなど美容成分も配合されています。



SAIトリプルジンジャー愛飲者の口コミ評価 20代女性



代謝が悪いのか運動をしてもあまり汗をかくことがありません。ですが、SAIトリプルジンジャーを飲み始めてから明らかに汗の量が増えた感じがします。運動をし始めて5分ぐらいでドバっと汗をかくようになっているので代謝が上がっているのが実感できています。これからますます寒くなりますが、それでもちゃんと汗をかけそうな感じなのでこれからのダイエットのお供に欠かせない存在となってくれそうです。飲むだけで痩せるものではないですが、しっかりと運動と合わせて飲んでいけば実感できるのではないでしょうか。




SAIトリプルジンジャー愛飲者の口コミ評価 30代女性



SAIトリプルジンジャーを飲み始めて感じるのは、体の内側からぽかぽかとしてきたことです。いつも秋の初めごろから冷えを感じるようになるのですが今年はあまり冷えを感じないですね。あと、運動をしているときも体が温まるのが少し早いかなという気がします。普段あまり運動をしないですので、週に2回ぐらいしか運動はしていませんが、それでも順調に体脂肪が落ちてきていますので着実に結果はついてきていると思います。意外だったのはお肌のツヤ感もアップしてきていることです。運動をしはじめたおかげで体全体の循環が良くなっているのでしょうか。




SAIトリプルジンジャーの効果的な飲み方・タイミング



SAIトリプルジンジャーを飲む時のポイントがいくつかあります。

まず1日に飲む量についてですが、
1日4粒を目安に飲んであげるようにしてください。

たくさん飲んだほうが効果が出やすいと思っている方がいますが、
過剰な摂取は体に悪影響を及ぼす可能性があるのでダメです。

また、飲むタイミングもすごく大事になってきます。

毎日適当に飲んでいる方よりも、
運動の前に飲んでいる方のほうがダイエットに成功しています。

ということは運動の前に飲んだほうがいいわけです。

これはしょうがに体を温める働きがあり、
運動前に飲んだほうが代謝を活性化させやすいためです。

もっと具体的に言えば、
運動の20〜30分前に飲んであげるようにするといいでしょう。


基本的には毎日飲んであげたいので、
運動をしない日も飲んであげるようにするといいでしょう。

これからの時期は朝晩の冷え込みが厳しくなってきますので、
運動をしない日は朝晩に飲むようにするといいでしょう。













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2015年09月29日

飲むだけはさすがに嘘?ビルドマッスルHMB愛飲者の本音口コミ


ダイエットをするときはサプリメントを飲んだほうがいいです。

ダイエット中は食事制限によって栄養バランスが崩れやすいため、
サプリメントを使って上手に栄養補給をしてあげるべきです。

単純に栄養補給のためにサプリメントを飲むのもいいですし、
さらに拍車をかけるためにサプリメントを飲むのもいいです。

どちらといえば、拍車がかけたいという方におすすめしたいのが、
「ビルドマッスルHMB」というサプリメントです!

増強アミノ酸HMBをはじめ、燃焼系アミノ酸BCAA、
回復系アミノ酸グルタミンなどが配合されたサプリメントです。



ビルドマッスルHMB愛飲者の本音口コミ 30代男性



少し前からダイエットのために筋トレを取り入れるようになったのですが、思ったほどダイエット効果を得られずに少しモチベーションが下がっていました。モチベーションを上げるために購入したのがビルドマッスルHMBだったのですが、これを選んでよかったと今では思っています。というのも、ビルドマッスルHMBを飲み始めてからより筋トレに集中できるようになったためです。しっかりと回数もこなせるようになってきて、気になる部分は引き締まってきて、魅せたい部分はしっかりとパンプアップしてきて、かなり理想の体に近づけているような感じがします。トレーニングするならやっぱり栄養補給は欠かせないですね。




ビルドマッスルHMB愛飲者の本音口コミ 40代男性



この歳になってくると若いころのようには痩せられなくなってきます。同じような食事制限をしていても体重が落ちるスピードが上がらないのです。そこで飲み始めることにしたのがビルドマッスルHMBでした。最初はただ飲んでいただけだったのですが、それではダイエット効果も得られないみたいですね。最初の1ヵ月ぐらいは何も変化がありませんでした。変わってきたのはジョギングをするようになってからでした。ビルドマッスルHMBを飲んでからジョギングをすると普段よりも汗をかきやすくなる感じがします。週に3回のジョギングをしばらく続けているのですが、「痩せたよね、引き締まったし」と妻からもお褒めの言葉をもらえて嬉しいです。




ビルドマッスルHMBの効果的な飲み方・タイミング



ダイエットサプリメントというと、
飲むだけで痩せるというイメージをしてしまう方もいます・・。

飲まないよりもいいのかもしれませんが、
飲むだけで痩せるなんて夢のようなサプリメントはありません。

では、ビルドマッスルHMBはどのように活用すればいいのでしょう。

ポイントになるのはトレーニングに合わせて飲むことです。

例えば、普段筋トレをされている方であれば、
トレーニングの前やトレーニングの最中に飲むといいでしょう。


回復をサポートするアミノ酸なども配合されていますので、
トレーニングに合わせて飲んであげると体のケアもできます。

ジョギングのような有酸素運動をされているような方は、
運動の10〜20分ぐらい前に飲んであげるようにしましょう。


たくさん飲めば飲むほど効果が上がるわけではありませんから、
1日4粒から多くても8粒を目安にしてください。

トレーニングをしない日は食後に飲んであげるといいでしょう。

毎日コツコツと飲み続けることが成功への近道となるでしょう。













posted by ばねゆび at 08:40| 燃焼系サプリ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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