2015年07月06日

フラツイスターフィットは効果なし?!ユーザーの口コミ暴露


男女とともにダイエットに関する悩みで多いのが、
ウエスト周りや下半身に余計なお肉がついてしまうことでしょう。

それもそのはず、ウエスト周りや下半身というのは、
太ってくると最初にお肉がつく場所だと言われているのです。

余計なお肉を解消させる最も手早い方法は運動なのですが、
大人になるとなかなか運動をする時間もとれなくなってきます。

そこで自宅で手軽に使えると話題になっているのが、
「フラツイスターフィット」です。

座布団のような形になっているのですが、
座るだけでツイスト運動ができる超便利なエクササイズマシンなのです!



フラツイスターフィットユーザーの口コミ本音 30代女性



見た目は全然頼りなさそうな感じなのですが、これが乗ってみると意外にしっかりと運動できるからビックリしちゃいます。腰回りって普段あんまり動かすことがないので、ちゃんと筋肉が動いているのがよくわかります。その証拠に初めて使った翌日は筋肉痛がきました。しばらく使っていましたが、お腹まわりがすっきりとしてきましたよ。腰痛もラクになってきたり、意外な変化も感じました。レベル調節が可能なのはすごくいいと思います。10段階までパワー設定ができるから、単調な運動にならないのがいいと思いました。体が慣れてくると効果も感じにくくなるって聞きますからね。上半身のトレーニングはできないので、上半身はまた別にトレーニングをしないとダメですね。




フラツイスターフィットユーザーの口コミ本音 20代女性



産後太りの解消のためにフラツイスターフィットを買いました。決して安い買い物ではないので、失敗したらどうしようと思っていたのですが、価格以上にいいものだったと今では思うようになっています。座るだけでいいっていうのが本当にラクです。テレビを見ながら使うことができるので、気づいたら10分ぐらいっ平気でできちゃってます。乗るだけですごくリラックスできるので、意外とストレスの解消にもつながっていたりすると思いますね。体もぽかぽかしてきたりして、代謝もあがっているみたい!小さい子どもがいるので基本的には夜しか運動できないのですが、小音なので夜でも気軽にできるのが本当に助かっています。運動不足な私にとってはなくてはならない存在になっています。




フラツイスターフィットの効果的な使い方・コツ



フラツイスターフィットの効果的な使い方のコツをまとめました。

まず、1回に行なう時間ですが、
公式サイトには10分を掲載されていますがもう少し長くやりましょう。

1回の目安としては15〜20分やってあげるほうが効果的です。

乗るときはしっかりと腰を乗せて、
お尻をフィットさせるようにしてあげましょう。

ほとんどの方は座って乗ったら、仰向けの状態で乗ると思いますが、
他にも色々な乗り方をすればお腹まわり以外も鍛えられます。

例えば、ふくらはぎだけのせてあればふくらはぎに、
うつ伏せになって乗ればお腹の前面を中心に鍛えられます。

横向きに寝て足だけをフラツイスターフィットに乗せてあげると、
脇腹のほうまでしっかりと鍛えることができます。


このように乗り方次第で鍛える部位も変えていけますので、
毎日違ったトレーニングをすることができます。

筋肉痛でなければ同じ部位を毎日続けてもいいですが、
筋肉痛がひどい場合は別の部位を鍛えてあげるといいでしょう。















posted by ばねゆび at 08:42| ダイエットマシン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月03日

アセチノスリムタップ グランデの効果が丸わかりな口コミ批評


昨今、痩身エステが手頃になってきていることもあり、
痩身エステ利用者がすごく増えてきていると言われています。

痩身エステでは様々な施術を受けることができるのですが、
その中で特に人気なのがハンドテクニックです。

エステティシャンの方が自らの手を使って行なう施術で、
脂肪を燃焼させるのにすごく効果的だと言われています。

業界ではそれを揉み出しと言ったりするのですが、
ただこれがエステティシャンによって効果に違いが出ます。

ハズレを引いてしまうと全く効果を実感できないこともあるので、
そのあたりは運に任せるしかなかったりします。

揉み出しをもっと手軽に行いたいという方のために作られたのが、
「アセチノスリムタップ グランデ」という揉み出しマシーンです。

お肌に当ててコロコロするだけで手軽に揉み出しができるので、
自宅にいながら痩身エステのような体験をできちゃうのです!



アセチノスリムタップ グランデの口コミ評価 30代女性



以前、痩身エステに通っていたことがありますが、そのときにやってもらった施術にとても似ているなぁと思いました。本当に誰かの手でマッサージをされているような感覚で、とても気持ちいいのです。毎日ゴロゴロし続けることがとても大事です!2週間ぐらいゴロゴロしているとだいぶ引き締まってくるのがわかりますよ。ただ、イメージとしては脂肪を燃焼させるというよりも、むくみを取り除くという感じでしたね。なので、お腹が引き締まったりするよりも、太ももとかふくらはぎとかむくみが出やすい部位を引き締めるのに効果的だと感じました。仕事柄、足はとてもむくみやすいので私にはそれで良かったと思いますけどね。本当に簡単にできるのでエステに通う面倒ももういらなくなってラクちんです。




アセチノスリムタップ グランデの口コミ評価 20代女性



こういう類のものって本当に効果があるのか疑問なところがありました。実は私がこれを手にしたのも結婚式の二次会の景品で当たったためで、欲しかったというわけではないのです(笑)。でも、実際に使ってみてこんなにもすぐれものだとは思っていませんでした。最初は、ただただ気持ちいいなぁと思っていただけで、仕事疲れを取り除くためのマッサージ器のような感じで使っていたのですが、お腹まわりに使うようになってからくびれが出てきたり、顔周りに使ってからはフェイスラインがくっきりとしてきたり、ダイエットにもすごくいいということがわかってきたのです。むくみもすごくとれるから、朝出かける前のちょっとした時間にやってあげるのもすごくおすすめです。




アセチノスリムタップ グランデの効果的な使い方・ポイント



アセチノスリムタップ グランデの口コミをみていると、
すごく評価が高いことがわかります。

それは皆さんが上手に使えている証拠なのではないでしょうか。

基本的な使い方はボタンを押して気になるところに押し当てるだけなので、
機械に弱い方でも簡単に使えるようになっています。

効果的に使ってあげたいのであればいくつかのポイントを押さえましょう。

まずポイントになるのが、お肌に当てる方向で、
基本的には下から上へ向かってお肌に当ててあげることです。

むくみなどは重力によって水分が下のほうへ流れてくるのが原因なので、
下から上を意識してあげることでむくみを同時に緩和させられます。


また、気になる部位は各部位、
2〜3週間を目安に毎日コツコツと続けてあげることが実感の近道となります。

そんなに簡単には引き締まらない、という思いで使い続けることが大事です。

血行を良くすることが脂肪燃焼につながりますので、
お風呂場で浴槽に入りながら使ってあげるのがとてもおすすめです。


防水仕様になっていますので、お風呂場でも手軽に使うことができます。

ジェルなども不要なのでランニングコストもかからず安心です。













posted by ばねゆび at 08:41| ダイエットマシン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月29日

パーフェクト4000で動かなくても痩せる時代?2chの本音口コミ


ダイエットに何度も失敗されているような方は、
どうして人間は太ってしまうんだろう、と深く考えたりすることも・・。

考えても無駄で、ダイエットはまず行動を起こすことが何より大事です。

でも、ラクして痩せる方法を見つけてみるのも悪くないと思うんです。

ラクして痩せられる!と2chなどでも話題になっているのが、
「パーフェクト4000」というEMSマシンです。

EMSは微弱な電流を体に流すことで筋肉を収縮させて、
まるで筋トレをしているかのような体感ができるダイエット法です。

パッドを気になる部分に貼り付けるだけで、
簡単に筋肉をトレーニングすることができるのです。



パーフェクト4000愛用者の本音口コミ 30代男性



昔、アブトロニックというものが流行って、私も買ったのですが、これが全然ダメでした。その時のことがあったので正直パーフェクト4000にもそんなに期待はしていませんでした。ただ、使ってみたらこれが全く別物だということがわかったのです。何が違うかって筋肉の動き方がまるで違うのです。アブトロニックは表面だけ筋肉が動く感じなのですが、パーフェクト4000はより深部の筋肉までしっかりと動いている感じなのです。その証拠に最初の1週間ぐらいはひどい筋肉痛に悩まされました。特に気になっていたお腹まわりをトレーニングするようにしていましたところ、3週間ぐらいでだいぶ締まってきましたよ。スラックスもちょっと余裕が出るぐらい引き締まってきました。決して安いものではないですが、その価値は十分にあります。




パーフェクト4000愛用者の本音口コミ 40代女性



膝があまり良くないので運動をしたくてもできないんです。そこでパーフェクト4000を買ってみました。高い買い物にだけはならないでもらいたいという思いで使ってみたのですが、筋肉によく効くこと!若い頃からほとんど筋トレなんてしたことがなかったので、こんなもので筋肉が鍛えられてしまうことが未だに信じられません。2ヶ月ほどかけて色々な部位に使ってみましたが一番効果的だと感じたのが二の腕。細くなったというかたぷたぷだったのが硬くなってきて、筋肉で引き締まってきた感じです。なので腕をぷらぷらしても二の腕がたぷたぷしなくなっています。ウエストまわりにも使っていたら、なんだかお通じまでよくなっちゃいました(笑)。適度な周期で行なうことがとても大切になると感じました。




パーフェクト4000の効果的な使い方・テクニック



パーフェクト4000を
「ラクして痩せられた」と評価する口コミは実際にとても多かったです。

でも、その使い方を間違ってしまうと、
なかなかパワーも発揮してくれなくなってしまいます・・。

では、どのように使ってあげたらいいのでしょう?

EMSは大きな筋肉から鍛えると効果的だと言われていますので、
お腹まわり、太もも、ふくらはぎ、背中から鍛えてあげましょう。

まず最初に大きな筋肉を動かしてあげることによって、
脂肪の燃焼力を高めやすくなると言われているのです。


大きな筋肉を鍛え終えたら、
次は二の腕など小さな筋肉を鍛えてあげるといいです。

パーフェクト4000は強度の設定が可能になっていますので、
体に慣れさせるためには最初は強度を弱めた状態で行いましょう。

慣れすぎてくると効果を実感しにくくなりますので、
次第に強度を強めることがポイントになってきます。


また、筋肉痛の状態で行うと筋肉があまりついてくれなくなるので、
筋肉痛になったらその部位だけ2〜3日は休息を与えましょう。

筋肉痛になっていない場合は毎日トレーニングしてあげてもいいです。













posted by ばねゆび at 08:41| ダイエットマシン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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