2014年09月10日

愛飲者が語るB&Eダイエットフルーツシェイクの口コミと飲み方


痩せない人は、はっきり言って食べ過ぎが原因になっています。

「一応、食べる量を減らしているんだけど・・」
なんて方もいるでしょうが、それでも食べる量は多いんです。

と言うと「だって食べるのが好きなんだから仕方ないじゃん!」
と怒っちゃう人もいます。

食べるのが好きな人は食事制限をするのが難しいですから、
“食べる方針”のもとダイエットしてみてはいかがでしょう。

食べながらダイエットできると話題になっているのが、
B&E「ダイエットフルーツシェイク」です。

普通の食事制限のように栄養不足になることもなければ、
美容成分も入っていたりしてお肌にも嬉しいものになっています。

少々値段は張りますが、試してみる価値は十分にあります。



ダイエットフルーツシェイクの口コミ 30代女性



以前、酵素ドリンクを使って酵素ダイエットをしたことがあるので、その時も置き換えダイエットをしたのですが、ツラくて途中で諦めてしまいました。その時は1週間で0.5kgぐらいしか痩せられなかったんですが、ダイエットフルーツシェイクは違いました!まず、お腹にしっかりと溜まるので空腹感に悩まされないところが気に入っています。私はわりと食べるのが好きな方なので、何も食べないのよりはこっちのが明らかにラクです。毎日夕食に置き換えるのは辛いので夕食置き換えは週に4回までと決めて続けてみたら2週間で3kgちょっと落ちたので、ダイエット大成功といっていいのでは?味も私の好みなので気に入っています。気に入らないのは価格ぐらい(笑)。もう少し手頃になってくれないかな、と願っています。




ダイエットフルーツシェイクの口コミ 40代女性



高かったのですが、美味しいという口コミを見かけて買ってみることにしました。たしかに美味しかったです。その名のとおり、フルーティーな味わいになっているので、ごくごくと飲めちゃう感じでした。でも、ただ飲んでいるだけ痩せることはなかったです。愛飲者のブログをみてみたらご飯と置き換えるといいと書いてあったので、それから置き換えダイエットをしたのですが、置き換えダイエット後は着実に体重が落ちてきました。ダイエット中はよく肌荒れを引き起こしてしまうのですが、ダイエットフルーツシェイクを飲んでいる間は肌荒れも起こりにくかった感じがします。健康的にダイエットしたいという方には本当におすすめです。




ダイエットフルーツシェイクの飲み方のポイント



短期間で結果を出したいという方はただ飲んでいるだけではダメ!

短期間で結果を出したいなら「置き換えダイエット」をしましょう。

置き換えダイエットのポイントは夕食に置き換えてあげることです。

夕食に置き換えることによって
1日に700〜800Kcalぐらい抑えられるので大幅にカロリーセーブできます。


通常は水350mlと混ぜあわせてつくるのですが、
飽きてくることもあるのでそういうときは味を変えてみましょう。

おすすめは「豆乳」とあわせてあげることです。

豆乳は大豆を原料としますので良質なタンパク質がとれますし、
味にも甘さが出ますのでより飲みやすくなります。

牛乳でもいいのですが、牛乳だと脂分が少し気になりますので、
ダイエット中は豆乳にしてあげたほうが無難です。














posted by ばねゆび at 08:44| ダイエットシェイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月19日

モリンガダイエットスムージーの便秘に関係する愛飲者口コミ


いま、スムージが一大ブームとなっています。

お肌のために飲んだりする人も多いと思いますが、
スムージーはダイエットにも大活躍してくれるんです。

健康的にダイエットをしたいという方にも、
すごくおすすめなのでぜひチェックしてもらいたいです。

スムージーは飲みたいけど作るのは面倒という方には、
「モリンガダイエットスムージー」をおすすめします。

お値段もそこまで高くありませんので、
初めてスムージーを飲む方にもおすすめできますよ〜。



デキストリンでお通じを改善



成分配合をみてみると、お通じの改善に効果的なことがよくわかります。

特に影響を与えてくれているのが「デキストリン」です。

デキストリンは水溶性の食物繊維のことです。

食物繊維には不溶性と水溶性の2つがあり、
水溶性食物繊維は腸内環境を改善させるのにいいと言われているんです。

水溶性の食物繊維は、腸内でしっかりと交わり便を柔らかくし、
整腸作用を高めて、お通じを改善させてくれます。


お通じが改善されることでぽっこりお腹を解消させることができます。

他にも、「モリンガ」が配合されているのにも注目です。

モリンガはワサビノキ科の植物で、
ビタミンやミネラル、アミノ酸が豊富だといわれています。

アミノ酸は米酢の約100倍とも言われているので、
脂肪燃焼を促してくれるものだと言えます。

また、食物繊維も豊富なのでモリンガもお通じ改善に効果的です。



モリンガダイエットスムージーの愛飲者口コミ



スムージーは大好きなのですが、作るのが面倒になるときもあって毎日飲めないのがネックでした。モリンガダイエットスムージーは簡単につくることができるので、毎朝飲んでいます。水と割っても美味しいし、思ったよりも満腹感を感じやすいことにびっくりしました。普段、自分でつくっているスムージーよりも満腹感があるから、置き換えダイエットに使えますね。1週間ほど置き換えダイエットをしたら1kg弱落ちました。これ自体が低カロリーだから、食べ過ぎた日の調整として飲んだりすることもあります。お値段も安くてすごく良心的だと思います。




モリンガダイエットスムージーの飲み方コツ



モリンガダイエットスムージーはとても簡単につくることができます。

専用のスプーン1杯をシェイカーに入れ、100〜200ccのお水を入れます。

あとはよく振って飲むだけなのですが、
さらにコクを出したい方は牛乳と割ってみるのもいいでしょう。

牛乳の場合は、脂肪分の少ない低脂肪牛乳がおすすめです。

しっかりとダイエットをしたいという方は置き換えダイエットがおすすめ。

夕食に置き換えることで短期間で結果を出すことができますので、
真剣にダイエットをしたい方は置き換えダイエットをしてみましょう。

いまいち満腹感を感じられない場合は、
炭酸水と割るとさらに満腹感を感じやすくなるのでやってみてください。

まずは毎日しっかりと飲み続けることが大事になります。












posted by ばねゆび at 09:58| ダイエットシェイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年03月28日

ごほうびシェイクで短期間で効果を出す飲み方@口コミ体験談


痩せたいんだけど、なるべくキツいことはしたくない、
そう感じている人はとても多いのではないでしょうか?

普段から運動をしていなかったりすると、
怪我をする恐れがあったりして危険ですからね〜。

ダイエット初心者にはもっと簡単な方法をおすすめします。

そこで今日ご紹介したいのが、
「ごほうびシェイク」という飲み物なんです。

今ダイエット業界ではダイエットシェイクがすごく人気で、
ダイエット成功者もすごく増えているんですよ〜。



3つのダイエット成分を配合



これまでのダイエットシェイクとは一味ちがうものです。

例えば、酵素が配合されているのがその理由のひとつです。

酵素は代謝をあげる働きがあると言われているので、
ちゃんと摂取することで痩せやすい体を作れるんです。

そして、水素が配合されているのもポイントです。

水素は血液さらさら成分と言われているので、
これも酵素と同じく代謝を上げるのにすごく役立ちます。

そして、食物繊維豊富なゴボウも含まれています。

食物繊維は整腸作用を高めたり、
また、満腹感をもたらすので食べ過ぎ予防にもなります。


1食あたり60Kcal以下となっていますので、
つい食べ過ぎう方にすごくおすすめできるんです。



ごほうびシェイクを飲んだ感想・口コミ



ごほうびシェイクを飲んでお笑い芸人さんがダイエットに成功したと聞き、私も飲んでみたくなりました。6つほど味があるのですが、どれも美味しいですね。ゴボウの風味なんてしなくて、普通に甘みがあって美味しいです。牛乳と割るとさらに甘みがでて美味しくなります。個人的にはストロベリーが好みでした。ただ飲むだけでは痩せないと思いましたので、置き換えダイエットをしてみたところ、1週間でちょっとで1.4kgほどの減量に成功しました。酵素が入っているので仕方ないと思うんですが、お値段がもうちょっと安いと助かるかなぁ。




ごほうびシェイクの効果的な飲み方



はっきり言って、
ごほうびシェイクはただ飲んでいるだけでは痩せません。

そういうものでもないですからね。

効率よく痩せたいのであれば、
「置き換えダイエット」にチャレンジしてみましょう。

置き換えダイエットとは1日3食のうち、
1食ないし2食をごほうびシェイクに置き換える方法です。

ここでポイントになるのが、
朝食でも昼食でもなく夕食に置き換えてあげることです。

夕食は1日の中で最もカロリー摂取が置くなる時間帯なので、
夕食に置き換えると1日のカロリー摂取量を大幅に減らせます。


夕食に置き換えることを条件とすれば、
朝食・昼食は基本的に何を食べても大丈夫です。

夕食に置き換えるとどうしてもお腹が減ってしまう場合は、
炭酸水を飲んであげたりするといいですよ。












posted by ばねゆび at 08:45| ダイエットシェイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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